Vrei sa fii in forma maxipa pentru tot restul viatii fara sa fii constrans de diete sau regimuri?

Iti doresti sa inveti principiile unul sitl de viata activ si a unei diete echilibrate?

 

Vrei sa fii in forma maxipa pentru tot restul viatii fara sa fii constrans de diete sau regimuri?

Iti doresti sa inveti principiile unul sitl de viata activ si a unei diete echilibrate?

 

Cine sunt eu?

Alexandra Muscalu - Antrenor Wellness

Practic si impartasesc un stil de viata sanatos orientat spre imbunatatirea calitatii propriei vieti precum si a persoanelor din jur. Scopul meu este sa facem lumea mai sanatoasa si mai fericita.
Misiunea mea este ca tu sa iti atingi potentialul tau maxim!
Cum? Impreuna!

Stiu ca esti o persoana perseverenta si hotarata sunt sigura ca iti vei lua angajamentul de a-ti imbunatatii stilul de viata!
Sunt ferm convinsa ca vei avea rezultate pentru ca vei lua cea mai buna decizie pentru tine!

Untitled_Artwork (5)

Cum ar fi sa te simti mereu bine in pielea ta si in corpul tau? Sa ai mai multa energie dimineata decat doar sa te dai jos din pat pentru a ajunge la cafetiera…sa poti bifa toate sarcinile din ziua respectiva fara sa simti epuizare?

Stiu la ce te gandesti ! De unde sa incepi, care sunt prioritatile, cum le tii minte pe toate, nu ai timp, bla-bla…
Dar stii deja ca acestea sunt doar scuze…ai nevoie doar de acel CLICK/ EU POT/ ÎNCEP ACUM (nu de maine sau poimaine)... și pana la urma de ce sa amani?

Ce-ai spune daca ai afla ca tot ce trebuie sa stii despre un stil de viata sanatos si activ vei afla alaturi de mine?
Ai un antrenor personal care se ocupa de tine si o echipa de fani gata sa te sustina si sa te incurajeze in fiecare clipa.

Totul este inclus in programul tau

coach

Antrenor Personal

Coaching 1:1
Monitorizare permanenta
Plan de actiune pentru a fi in forma maxima tot restul vietii

hdsged

Nutritie

Plan alimentar
Lista de cumparaturi si retete
Hidratere, mananca inteligent
Stil de viata echilibrat

nbfsdgres

Antrenamente

Sesiuni de sport online
Antrenamente de forta
Exercitii de flexibilitate
Hai sa ne punem in miscare

jhbgdjbvdjkdvjkd

Comunitate

Webinarii
Challenge-uri
Posibilitatea de a deveni antrenor wellness